Медики назвали самый опасный для организма завтрак

231

Врачи из Швеции провели исследование, целью которого было установить, какой распространенный завтрак наименее полезен для организма человека. Оказалось, что всем знакомая яичница с колбасой или беконом не просто каллорийнее других традиционных завтраков, она может быть опасной.

Медики отмечают, что подобное сочетание продуктов, еще и жареном виде, которое регулярно употребляет человек на завтрак, способно вызвать тяжелые заболевания.

«50 граммов жареного красного мяса, съедаемых каждый день, повышают риск развития рака поджелудочной железы на 19%», — сообщили ученые. Если мяса 100 граммов – риск рака поджелудочной увеличивается до 40%.

Кроме того, данное сочетание плохо усваивается организмом, поскольку одновременно в желудок поступает огромное количество белка одной порцией. Это приводит к проблемам с избыточным весом и может стать причиной ожирения.

Врачи посоветовали изменить привычную жареную яичницу с колбасой на вареный яйца и вареную куриную грудку.

Ранее «Лиманская Сторона» рассказывала, по каким признакам можно распознать инсульт у человека.