Почему опасно есть холодную пищу: диетологи бьют тревогу

203

Диетологи рассказали, насколько опасно употреблять холодную пищу и как это отражается на весе человека.

Специалисты указывают на то, что привычка есть пищу быстрого приготовления и запивать ее холодными напитками является губительной. Прежде всего это способствует набору лишнего веса, причем в довольно короткие сроки.

Это происходит по причине того, что от температуры пищи зависит время ее переваривания. Отмечается, что теплая пища распадается на аминокислоты в течение 2-3 часов. Холодная же пища переваривается два раза быстрее, что заставляет попадать нерасщепленные белки в кишечник.

Как ранее информировала «Лиманская Сторона», до этого астронавты рассказали о том, насколько возможно заниматься сексом в космосе.